Retreat – Let it Spring

Retreat~Let it Spring

28-30 Μαρτίου 2025
Cyprus Traditional Houses, Τόχνη
Early bird τιμή έως 14/02

Η άνοιξη είναι εδώ, η εποχή της αναγέννησης!

Μετά τους πιο κρύους μήνες και την περίοδο χειμερίας νάρκης, η φύση ξαναζωντανεύει και μαζί της μας προσφέρει μια αίσθηση ανανέωσης, ελπίδας και νέων ξεκινημάτων. Όπως τα λουλούδια ανθίζουν και οι πεταλούδες απελευθερώνονται από το κουκούλι τους, έτσι κι εμείς καλούμαστε να ανοίξουμε την καρδιά μας σε νέες εμπειρίες!

Αυτό το retreat είναι εμπνευσμένο από τη φύση και τη σύνδεσή μας με το εσωτερικό παιδί μας – εκείνο το αγνό, αυθόρμητο και γεμάτο χαρά κομμάτι του εαυτού μας, που πάντα υπάρχει μέσα μας, περιμένοντας να το ξαναθυμηθούμε!

Μέσα από 3 μέρες γεμάτες mindfulness, αυτογνωσία και διασκέδαση, θα δημιουργήσουμε έναν ασφαλή χώρο έκφρασης και σύνδεσης με τον αυθεντικό μας εαυτό, το άπειρο δυναμικό μας και την αγνότητα της καρδιάς.

Δραστηριότητες του Retreat:
– Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί & Οραματισμοί
– Pranayama ~ Τεχνικές Αναπνοής
– Vinyasa & Yin Yoga
– Εργαστήριο Εσωτερικού Παιδιού
– Αυθεντική Κίνηση
– Πεζοπορία στη Φύση
– Τελετή Τσαγιού & Αφήγηση Ιστοριών
– Κύκλος Τραγουδιού
– Πρακτικές Ευγνωμοσύνης
– Παιχνίδι & διασκέδαση

Περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές: Δείτε το link στο bio!
99 81 8359 | [email protected]

Ανυπομονούμε να μοιραστούμε αυτή την εμπειρία μαζί σας!

Με αγάπη,
Eleni Erotokritou
Founder of OpenHeart
Heal Your Life Coach
Yoga & Self Development Teacher