Triathlon for all vol 2. MTB SESSIONS

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ TRIATHLON για τριθλητές αρχάριους ή μη!
Δεν είναι αγώνας!!!
Ανακαλύψτε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας στην κολύμβηση, το ποδήλατο και το τρέξιμο!
Απόσταση: 1000 μέτρα κολύμβηση, 20 χλμ. MTB ποδήλατο και 12 χλμ. τρέξιμο! Εύκολος ρυθμός!
Κάθε συμμετέχων μπορεί να προσαρμόσει την απόσταση ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης ή το πρόγραμμα προπόνησής του.
ΔΙΔΑΣΚΑΛΟΣ ΤΕΧΝΙΚΩΝ MTB – Προετοιμασία για τον επερχόμενο αγώνα MTB Triathlon