Vision Board Party

Αυτή είναι μια υπέροχη ευκαιρία να οπτικοποιήσετε τις φιλοδοξίες σας και να φέρετε σαφήνεια στο ταξίδι ευεξίας σας. Θα παρέχουμε περιοδικά και άλλο υλικό, αλλά μη διστάσετε να φέρετε περιοδικά, φωτογραφίες και οποιοδήποτε άλλο δημιουργικό υλικό σας εμπνέει. Θα παρέχουμε όλα τα απαραίτητα εργαλεία όπως ψαλίδι, κόλλα, περιοδικά κ.α. για να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε το όραμά σας.
Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, είτε να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες ή απλώς να προωθήσετε έναν πιο ενσυνείδητο τρόπο ζωής, αυτή η εκδήλωση έχει σχεδιαστεί για να σας καθοδηγήσει και να σας παρακινήσει.
Μοιραστείτε τους στόχους σας, ανταλλάξτε ιδέες και συνδεθείτε με άλλα άτομα που είναι παθιασμένα με την ευεξία.
Ας κάνουμε το 2025 έτος υγείας, ευτυχίας και μεταμόρφωσης!
Θα ξεκινήσουμε την εκδήλωση με έναν σύντομο διαλογισμό για να καθαρίσουμε το μυαλό μας και να συγκεντρωθούμε στους στόχους μας. Μετά από αυτό, θα καθορίσουμε τους στόχους μας και θα δημιουργήσουμε το vision board μας.
Η κλινική διαιτολόγος Χριστιάνα Μουσκή θα είναι παρούσα για να σας βοηθήσει και να σας καθοδηγήσει σε όλη τη διαδικασία. Φυσικά δεν γίνεται να λείπουν τα υγιεινά σνακ.
–>Ημερομηνία: Σάββατο 1/2/2025
–>Ώρα: 11:00
–>Διάρκεια: 1,5-2 ώρες
–>Τοποθεσία: Λευκωσία (Η ακριβής τοποθεσία θα ανακοινωθεί στους συμμετέχοντες)
–>Κόστος Συμμετοχής: €25/άτομο απαραίτητη η κράτηση
–>Πληροφορίες & Κρατήσεις: 99829426
Τι είναι το vision board – Πίνακας Οράματος:
Ένας πίνακας οράματος είναι συνήθως ένα κολάζ εικόνων που αντιπροσωπεύουν στόχους και όνειρα. Μπορεί να περιλαμβάνει εικόνες από περιοδικά και λέξεις που σας βοηθούν να εμπνευστείτε να οπτικοποιήσετε και να καθορίσετε τα όνειρά και τους στόχους σας και να φτάσετε εκεί που θέλετε.
Εισηγήτρια:
Χριστιάνα Μουσκή
*Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος (M.Sc., B.Sc.)
*Ολοκλήρωσε την επαγγελματική εκπαίδευση MB-EAT μέσω του Mindful Eating Training Institute (METI) ΗΠΑ με την Andrea Lieberstein, ιδρύτρια του METI
*Pilates, Yoga Instructor
*Food Technology and Science (B.Sc.)