Σωματείο Ψυχική Υγεία για Όλους

Στο συγκεκριμένο σεμινάριο θα μάθετε την πηγή του χρόνιου στρες και τα σοβαρά προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσει σε πολλούς τομεις της ζωής σας. Επίσης, θα παρουσιαστούν διάφορες τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόζετε στην καθημερινότητα σας με στόχο να απαλλαγείτε οριστικά από το χρόνιο στρες.